夢

週末はよく寝る。

普段の足りていない睡眠を取り戻すために(T-T)

そしてよく夢をみる。まぁ、それはたぶん寝ている時間が単純に多いからだろう（笑）

今日見た夢、ちょっとやけにリアル。なぜかタバコを吸っているシーンから始まって、タバコは吸いつつも「あれ？おかしいな？タバコ吸うような理由なんてなかったはずなんだけどな〜」とか思っているうちに目が覚めたよ。目覚めて、あぁ、良かった、吸っていなかった〜（笑）と思えたのはステキなことなんだろう。

話は変わり、なんか最近、本を読んでいない。まぁ、昔から本はそんなに読んではいないんだけど。でも、面白い本を読むといろいろ考えたりして結構好きなんだけど。なんとなくその時間が。。。

今も自分の右下にチラッと視線を送ると、ずいぶんと長い間、そっと放置されている本たちが。。。読むのはキライじゃないんだけど、読み始めるまでになかなか辿りつけない(ToT)

時間が出来たら。



時間が出来たら・・・旅に行きたいです（笑）


金曜日にパタゴニアの吉祥寺店のオープニングに行ってきて、久しぶりにパタゴニアの景色を思い浮かべたり。しかも、不覚ながら知ったのが、パタゴニアのロゴになっている山のシルエット、さりげに自分が行ったこと（近くまで）がある山らしい。でも、悲しいことにそこの山の周りの景色の写真は残っているけど、その山そのものの写真が残っていないんだよね。データなくしちゃったので（涙）なので、行ったことがあるらしい・・・という微妙な表現に(ToT)

麓の町には行った記憶があるので、さすがにそこにはトレッキングに行くハズだし（笑）

ちゃんと写真のデータはバックアップをとっておかないとね。

次はどこに行こう? 近いところがいいな。疲れないし。

そうだ。やっぱり台湾にしよう。

こんな感じです。

ではでは。またね。
Tom

JCCPの事業について

最近、うちの組織ではせっせとHPを手直し中です。活動内容をちゃんとHPにも反映して載せて関心を持ってもらえた人にちゃんと伝わるようにしなければいけない、と。

まだまだ今後もアップデートを続けますが、ここ最近でかなり内容が更新できたのでそのお知らせです。


【海外事業のページ】
今週、南部スーダンでの事業の紹介ページをアップデートしました。JCCPのHPへのリンクは、こちら：
http://www.jccp.gr.jp/overseas/sudan/info.html


【ニュースレターのページ】
また、南部スーダン以外の事業地での活動の様子をニュースレターとして配布しているのですが、このニュースレターについても、過去のものは、HPでダウンロードできるようになっています。なお、最新号は、その概要のみの抜粋です。リンクはこちら：
http://www.jccp.gr.jp/NL.html

2010年５月：６巻１号【カンボジア特集】
2010年９月：６巻２号【ソマリア特集】
2011年１月：６巻３号【ケニア特集】

2011年４月：７巻１号【マケドニア特集】


【Pick Upのページ】
現在は、マケドニアで実施中の植林事業を取り上げています。リンクはこちら：
http://www.jccp.gr.jp/pg119.html


こんな感じです。またアップデートがあったらお知らせします。

ではでは。またね。
わきさか

変化

久々の禁煙生活。

今までの禁煙の時とは違った変化が。まぁ、サンプルになるような今回と同じレベルで長続きしたケースは、過去に２回しかないんだけどね(笑）

しかも、第1回目の禁煙生活は、ず〜っと気が遠くなるくらい昔に、まだタバコに本格的に染まる前に半年タバコを止めたのが最初。あぁ。なんか懐かしい。そう言えば、今の勤務先も最初の禁煙生活をした時によく行っていた場所のそばだ!

その頃から時が経ち、なぜか今は、朝早く目が覚めちゃうようになったよ。たぶんここ数週間でこの状態になったから、たぶん原因はタバコを吸わなくなったことなんだろう、と。

とは言っても、別に不眠症という感じはしないんだけどね。だって、夜は一気に眠りに落ちるから。たぶん、今日もこのブログをupしたらあっという間に沈むように眠るんだろう。いい感じ（笑）

でも、なんか今ひとつ健康になった気はしないんだけどね。

やっぱりタバコを止めただけでは足りないんだ。季節も良くなってきたし、ついでに早く目覚めるんだから、ランニング、良さげだよね。でも、ここ何年も続けてきたダメな習慣。ランニング前にストレッチしながらタバコ→走る→もう一度ストレッチしながらタバコ。。。う〜ん、なんかランニングがタバコに挟まれている(T-T)

もう少し後にしようかな。だって、今日もなんか眠かったし。。。と、言い訳してみたり（笑）

ではでは。またね。
Tom

月曜日

なんとなくいつだって月曜日は苦手。今ひとつテンションがあがらない。まぁ、誰だってそうなんだろうけど、前の日が休みだから、急に働きだすのは辛いよね。

あぁ。今日は月曜だから早く帰る・・・そんなことを昔から言っている気がするけど、それが決して実現することがないのも不思議なところ。

今日も気づけば１０時までオフィス(ToT)

これはよくない。８時には帰るんだ、といつも口には出して言っているのに実現してないので、軽く妥協して、９時には帰るんだ。そう。これを今週の目標にしよう。だって、なんか今週、忙しそうなんだもの(T-T) あぁ。決意が揺らいでいく予感（笑）

まぁ、健全な生活を目指して。

そう。だって、季節もよくなってきたし、朝、早く起きてランニングをする時間を作るのもいい気がする。

ではでは。またね。
Tom

ウソではなく

禁煙開始から３週間が経過です（笑）

やはり始めてみて思うのは、辛いのは最初の１週間で、ここが一番キケン。意識も虚ろだし、鎮静作用のある薬を飲んでいるような気分（薬局で普通に処方される薬の話です）。

でも、それを過ぎると２週目くらいからはそれ程、タバコがどうしてもなければいけない、なんて思わなくても行ける気が。たしか、２年前に禁煙したときも１週目で苦しんでいたような。。。

もしかしたら効果があるかもしれない１つの禁煙の方法は、「どうせタバコなんて吸ったって、何も変わりやしない。」と思い込むことができれば行ける気がするよ。よくよく考えてみると、何のためにタバコを吸っているのだろう?! と考えたときに、自分はほどんどは惰性でなんとなく吸っていたから。。。

でも、やっぱり正直な気持ち、これからしばらくはストレス・フリーな仕事環境希望です（笑）やっぱりタバコ吸いたくなっちゃうかもしれないリスクは少ない方がいいです(T-T)

そうそう。JCCPのHPの中の、事業紹介のページが新しくなり最近のニュースレターの記事の一部がネット上で配信されています。南部スーダンでのストリートチルドレンへの支援事業の記事も載っていますので、よかったら是非是非。
JCCPのページはこちら：　　http://www.jccp.gr.jp/NL.html

ではでは。またね。
わきさか

lie to me

「ウソをついてみて」な感じのタイトルのドラマに最近はまっていたり。もっとストレートに、ウソをうけるものならついてみたら？ というニュアンスのドラマ。

人の行動とか表情とかが表すその人の心理状態を分析する、って感じのテーマ。このテーマが個人的には好きだったり。なんとなく、心理学とか面白そうだな〜とか心引かれたこともあったし。

人の様子を監察するのが結構好きなので、このドラマもなかなか面白い感じ。自分の周りにいる分かりやすいくらい表情に感情が出てしまう人（まぁ、考えていることがなんとなく読めるのは相手が男の人の時だけな気もするけど（笑））を監察しながら、何を考えているのかを言い当てようと遊んでいたり。

まぁ、表情とか行動とは別に、その人が考えていることや言っていることを、それぞれがどんな考え方をベースにしているのかな〜、とか考えるのも面白かったり。個人的に好きな考え方は、ちゃんと長期的な全体像を把握した上でそのなかで個々の課題に取り組む姿勢。行き当たりばったりで言っていることが変わるようでは誰にも信頼されないし。あぁ。自分の言動はちゃんと一貫しているよね??（笑）そうであるように頑張らなきゃね。

ではでは。またね。
Tom

気分転換

今日は１５日。


なので、あんなに始める前はイヤがっていたものの、禁煙生活２週間が経過。


なんか、思ったよりはツラくない、というのが正直な感想。


とは言いつつも、あと一歩（すぐ手元に火のついたタバコが転がっているような状態だったら）で、手を出したくなっちゃいそうな状況が全くなかったという訳ではないけど（笑）

そんな時は、気分転換をしなければ。

なので、５月の連休中に買ってみた紅茶セット。なんとなくティーパックのようにお手軽に紅茶が飲めてしまっては、大して時間が使えないので、時間をよりかけれるように（気分転換するのに時間は長い方がいいし）、葉っぱをポットに入れてそれが出るのを待つことに。

果たして、これの効果はどれくらいあるのだろうか（笑）

とは言いつつも、自分が応接室でぼ〜っとしながら紅茶を飲んでいる理由は、タバコの誘惑と闘っているんです、と説明してみよう。まぁ、ず〜っといる訳じゃないし、今までタバコを吸っていたような時間だけだから許してもらえるだろう。

こんな感じです。

ではでは。またね。
Tom

引渡式

ささやかながら引渡式（タバコセットの）をしてみたり（笑）

普段吸っていたのは手巻きタバコのゴールデン・バージニア。本当はJT Internationalがヨーロッパで売っているアンバーリーフの味が好きだったんだけど、なぜかJT本社のある日本ではその銘柄は売っていなかったり。

まぁ、今となっては関係のないことのハズ（笑）

水色っぽい普通のタバコは、ケニアで同僚が持たせてくれたエンバッシー (大使館?!)という名前のタバコ。すみません。ちょっとだけ残っていた数本は処分してしまいました。でも、泣く泣く手放したのです(ToT)

本当は、もっと苦しそうな悲しそうな表情を浮かべているべきなんだろうけど、どうも今回はカメラを向けられるとニコニコしてしてしまった。。。

なんとなく緊張感が漂っていない感じに（笑）

葉っぱとか紙とかのタバコセットは廃棄して、ジッポライターは、ひっそりと事務所の応接室の解体（分解）された小銃の下に置物として飾っていたり。誰かに片付けられるまではひっそりとこのままに。

こんな感じです。

ではでは。またね。
わきさか

南部スーダン：職業訓練

そう言えば、すっかり見落としていたことが。。。(T-T)

よく考えたら、今自分がやっている禁煙キャンペーン（南部スーダンでの職業訓練の支援キャンペーン）を広報するのに一番伝えやすいとも思えるYoutubeでの動画へのリンクをするのを忘れていたよ。軽い失態です（笑）

JCCPの南部スーダンでの職業訓練の様子 (Youtubeへのリンク)
http://www.youtube.com/user/JCCPchannel#p/u

これとは別に今編集中の動画もあるので、こちらもYoutubeに公開できるよう準備ができたらお知らせします。

ではでは。またね。
Tom

1週間

ようやく１週間が経過。。。

長かった・・・気がする(笑)

特に週の半ばまでがキツかったよ。寝付けずに久々にウィスキーに頼ることになったり。このまま行ったら、禁煙が成功しても今度は禁酒になるんじゃないか?!、
とか思いつつ。

でも、ちょっとステキなこととしては、昨日辺りから少し楽になってきた予感。
そうであると信じたい気分（笑）

試練の平日（勤務）もあり、飲みにも行ったけど、無事にここまで辿りつけたよ。飲みも、いつもなら率先して自分がタバコを吸っているような状態だったのに、タバコを吸っている友達はひっそりと席を立ち外でタバコを吸っていたよ。あぁ。優しさに感謝です。まぁ、１人だけ、誘惑してきた男がいたけど（笑）

とりあえず、無事に周りに支えられつつ今日までは無事です（笑）

ではでは。またね。
Tom

決別

そう。なんだか最近チラチラっと触れている禁煙キャンペーンが今回のテーマです。

もう、10年以上も吸い続けているタバコ。止めようと思いつつもずっと止められずに。。。意思が弱い（笑）

今回の写真は、禁煙します、って言っている人が載せる写真としては不適切?! な感じもするけど、これだけタバコが好きだったんだ、と。

Just GivingのHPに載せる自分のプロフィール写真に「この写真はどう？」と提案したら、タバコというかもっとダメな人に見える。。。と言われプロフィールにはできなかったけど（笑）確か、この写真は草野球の休憩中に撮られたものだった気が。

ちょっとづつ脱線したけど、もとに戻って・・・

５月から現在禁煙を始めました。２年ぶりの完全実施。あぁ。意識がぼ〜っとする、というのが正直な感想。

とは言え、ここの自分の禁煙は、JCCPの南部スーダンでのストリートチルドレンへの職業訓練のサポートに使う寄付金のキャンペーンとも連動しているのを心の支えに頑張ってみようと思います。

そう。今日で３日目。順調に進んでいる気も。昨日は出勤日だったので、ちょっと危険（仕事中はタバコを１時間おきに吸っていた）だったけど、無事に乗り切れた〜。まぁ、引き換えに、意識がぼ〜っとする〜とか言いながら、他の人に話しかけて気を紛らわせたりしていたけど（笑）まぁ、周りに話しかけるのはいつものことな気もするけどね（笑）

今日は普通に休みなので、ちょっとづつ自分のブログとかもJust Givingに連動するようにアップデート中です。それにしても、この隣の寄付の達成率の表示・・・ゼロと書かれているとさすがに切ないので、3日経ったことだし、浮いたタバコ代をひっそりと寄付してみたり。なので、この千円分は自作自演です（笑）

ちょっとでもこのプロジェクトに興味を持っていただけたら、時間があるときにJust Givingのサイトもチェックしてみて下さい。私のプロジェクト（禁煙キャンペーン）宛に頂いた寄付も全てJCCPの実施している南部スーダンでの職業訓練に関する支援活動に使わせていただきます。

是非是非、一緒に参加しませんか?

JCCPが実施中の活動を記録した動画も現在編集中です。こちらもYoutubeにアップされたらまたお知らせします。

ではでは。よろしくお願いします。
わきさか

ちょっと意外な展開

なんか、今日はビンラディンが死亡、という話題が気になったり。そしてときたまタバコが気になったりもしつつ（笑）

自分の勝手な思い込みだけど、ビンラディンが発見されて確保されるときは、なんとなくだけど、当然に“生きて”捕らえられるものだと思っていた。前のブッシュの時ならいざ知らず、特になんとなくスマートな方法を好みそうなオバマなら特に生きて裁判を受けさせようとするんだろうな〜、って。

テロとの戦いは戦争ではない。ただの犯罪行為を取り締まるものだ、とアピールするために。戦争で殉職(?)させるよりも、犯罪者として裁く方が、死ぬことで英雄化されるよりも、よいだろう、と。

でも、どうやら流れてくるニュースだと、アメリカの意思で殺害したらしいね。まぁ、パキスタンという他国での制約を受ける状況ではあったみたいだけど。

そして、あっという間に死体も葬ったらしい。既に誰も知らないところに埋葬したとか。

生きて捕らえること（そして死体であっても確保し続けていること、も）をできる限り避けたがっていたんだろうな、と思えるような行動。生け捕りにすることで、一般の人質が次々に捕らえられて解放交渉の材料にされる可能性を考えたのだろうか。

確かに、テロリスト側からすれば、ターゲットはあちこちに転がっている状態で、被害を巻き起こすこと自体は容易なのだから。

大切なことは、このリーダーであったビンラディンが死亡したことではなくて（これ自体に象徴的な意味はあるだろうけど）、結局、現在、いわゆるテロ活動に手を染めている人や集団が、テロではない方法で生きる道を見つけられるようにすることなんだと思う。

そのために何をしたらいいのかは、考えないとね。

あぁ、今日は禁煙を始めた理由とかを書くつもりだったのに。。。まぁ、明日に。

ではでは。またね。
Tom

Day 1

無事に第１日目は過ぎた予感。

後１時間もないし。とりあえず今日はいけそうだ。

でも、今日は休みでおそろしくストレスフリーな生活にいたんだよね。まぁ、とは言っても、普段の平日でもそれほどストレスらしいストレスなんてない気もするけど。

久々だよ。ほぼ丸１日タバコ吸わなかったの。。。あんまり考えないようにしないとね。

こんな感じです。

ではでは。またね。
Tom