あっという間に時間が過ぎて行く。
秋にちょっとだけ減量にいそしんだものの、
寒さに心が折れてすっかり中断していたランニング。
なぜか冬まっただ中の先週末から再開（笑）
でも、いい感じ。
走ると特に何かを考えている訳ではないけど、
頭の中がスッキリする（気がする）
でも、平日に走ろうと思うと、朝は辛いから無しにすると
夜は食事を頑張って早く食べても８時頃・・・
２時間は時間を置きたいから、それから
１０時過ぎのランニング→風呂→寝る
までのスケジュールが目白押し。夜更かしなサイクルに突入??
ではでは。またね。
Tom
